Она увлажняет, помогает пищеварению, питает кожу и дает энергию, в том числе. Но сколько воды нам нужно пить каждый день? И какой тип воды лучше? Неужели бутилированная вода действительно полезнее водопроводной? А как насчет обогащенной воды?
Что такое обезвоживание?
Симптомы причины диагностика лечение профилактика
Читайте далее, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы обезвожены, что с этим делать и как предотвратить обезвожевание
Часто задаваемые вопросы о воде и здоровом образе жизни
полезные рецепты
Нет ничего более мягкого и гибкого, чем вода, но попробуйте оказать ей сопротивление
Лао-цзы
Перейти в раздел
популярные статьи
Самое свежее
Новое на сайте
Кофеин: Он обезвоживает или нет?
Это правда, что кофеиновые напитки могут способствовать вашей ежедневной потребности в жидкости. Вода – это, вероятно, лучший способ оставаться увлажненным. Она не содержит калорий, кофеина, недорогая и легко доступна.
Удержание воды: Существуют ли натуральные мочегонные средства?
Удержание воды может быть вызвано рядом заболеваний и некоторыми лекарственными препаратами. Поэтому важно поговорить с врачом о возможных причинах удержания жидкости, прежде чем пытаться лечить ее самостоятельно.
Безопасна ли водопроводная вода, как вода в бутылках?
Водопроводная вода и бутилированная вода в целом сопоставимы с точки зрения безопасности. Поэтому выбор водопроводной или бутилированной воды в основном зависит от личных предпочтений.
Вода сложна, потому что она связана почти со всем в мире. Но сложность не должна мешать пониманию: Вода является предпосылкой существования человека и жизнеспособности планеты.
Наши партнёры
