Питьевая вода важна для нашего здоровья

пьём воду правильно

Она увлажняет, помогает пищеварению, питает кожу и дает энергию, в том числе. Но сколько воды нам нужно пить каждый день? И какой тип воды лучше? Неужели бутилированная вода действительно полезнее водопроводной? А как насчет обогащенной воды?

Что такое обезвоживание?

Симптомы причины диагностика лечение профилактика

Читайте далее, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы обезвожены, что с этим делать и как предотвратить обезвожевание

Часто задаваемые вопросы о воде и здоровом образе жизни

полезные рецепты

Нет ничего более мягкого и гибкого, чем вода, но попробуйте оказать ей сопротивление

Лао-цзы

Перейти в раздел

популярные статьи

Самое свежее

Новое на сайте

Кофеин

Кофеин: Он обезвоживает или нет?

Это правда, что кофеиновые напитки могут способствовать вашей ежедневной потребности в жидкости. Вода – это, вероятно, лучший способ оставаться увлажненным. Она не содержит калорий, кофеина, недорогая и легко доступна.

Одуванчик

Удержание воды: Существуют ли натуральные мочегонные средства?

Удержание воды может быть вызвано рядом заболеваний и некоторыми лекарственными препаратами. Поэтому важно поговорить с врачом о возможных причинах удержания жидкости, прежде чем пытаться лечить ее самостоятельно.

Вода сложна, потому что она связана почти со всем в мире. Но сложность не должна мешать пониманию: Вода является предпосылкой существования человека и жизнеспособности планеты.

Наши партнёры